主料:
羊排块,1.5Kg青萝卜,
一根
辅料:
大葱,
一段,
姜适量,
蒜适量,
生抽适量,
盐,
少许,
枸杞,
少许羊肉炖萝卜的做法步骤
1.羊排剁小块,清洗干净,放冷水中浸泡至常温。倒出血水。
2.青萝卜洗净,去皮,切块。
3.葱切滚刀,姜切片,蒜备用。
4.煮锅内放入羊排块后加清水大火烧开,焯好的羊肉洗去浮沫,洗时尽可能用温水。
5.炒锅下油,放入葱姜蒜炒香。
6.将羊肉放入,倒入生抽后,翻炒3-5分钟。
7.将翻炒后的羊肉放入砂锅,加适量水,没过羊肉,加适量枸杞,大火烧开后转中小火炖一个小时。
8.一小时后,倒入萝卜,适量盐,继续炖煮半个小时,待萝卜酥软后即可出锅。
小窍门&温馨提示
1. 羊排一定要焯水。
2. 萝卜等炖煮一段时间后再放里。
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热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 青萝卜
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